Fitnes navdušenka na TikToku trdi, da so globoke vaje za jedro telesa izjemno učinkovite pri preoblikovanju njene postave, saj vztrajnost pri prehrani in specifičnem treningu prinaša želene rezultate. Kljub temu, da ni bližnjic za raven trebuh, se z doslednostjo dosežejo zastavljeni cilji. V ločenem članku pa so predstavljene vaje za močnejše noge, ki ne vključujejo počepov, kar ponuja alternativo tistim, ki imajo s počepi težave ali jih ne marajo.